Q1.テニスってダイエット効果ってあるの?
Answer はい。もちろんです。消費カロリーは1レッスンの受講でおよそ250kcal、軽いジョギングを1時間行なうのと同じ効果が得られます。メタボリック症候群の防止にいいですよ。
Answer はい。もちろんです。消費カロリーは1レッスンの受講でおよそ250kcal、軽いジョギングを1時間行なうのと同じ効果が得られます。メタボリック症候群の防止にいいですよ。
Answer大丈夫です。担当コーチがお客様の体力にあったメニューを考えてレッスンを行ないます。
Answerご安心ください。ラケットの握り方から基本スイングまで丁寧にご指導致します。
Answer大丈夫です。お休みした分は別のお時間から自由に選んで振替受講ができます。
Answerラケットは無料でレンタルできます。シューズや服装は運動できる格好ならOKです!
Answer無料体験レッスンは随時受付中です!096-200-3788へお気軽にご予約を!